2025-09-08

子どもの歯みがきで大事なことは？

 

子どもの健康を守るには、歯磨きがとても重要です。
正しく歯みがきをするために、以下の点を意識しましょう。

 

仕上げ磨きを必ずする

子どもが自分で磨いても、まだしっかり汚れを落とすのは難しいです。小学校低学年ごろまでは、必ず大人が仕上げ磨きをしてあげましょう。

磨く習慣をつける

「食べたら歯を磨く」という習慣づけが大切です。特に寝る前の歯みがきは虫歯予防に直結します。

正しい方法でやさしく磨く

強くゴシゴシすると歯ぐきを傷めてしまいます。小さな円を描くようにやさしく動かすのが基本です。

楽しく取り組む工夫

キャラクターの歯ブラシや歌、アプリなどを使って「楽しい時間」にすることで、嫌がらずに続けやすくなります。

フッ素を取り入れる

フッ素入り歯みがき粉を使ったり、定期的に歯科医院でフッ素塗布をすると、歯が強くなり虫歯予防になります。

 

つまり、「仕上げ磨き」＋「習慣づけ」＋「楽しく続ける工夫」 がとても大事なんです。
気になることがあれば、ぜひお気軽に当院までご相談ください！